Veelgestelde Vragen

Nee, zeker niet! Bij Team Pinas trainen zowel complete beginners als ervaren vechters. We hebben speciale beginnerslessen waar je stap voor stap de basis leert. Je traint op jouw niveau en tempo.

Voor je eerste proefles heb je alleen sportkleding en een handdoek nodig. Wij hebben bokszakken en handschoenen beschikbaar die je kunt gebruiken. Als je lid wordt, raden we aan om je eigen handschoenen en scheenbeschermers aan te schaffen.

Kickboksen zoals wij het trainen bij Team Pinas is veiliger dan je denkt. We beginnen altijd met techniek en conditie op de bokszak. Sparren (vechten met een partner) doen alleen gevorderden die er klaar voor zijn, en altijd onder begeleiding met volledige bescherming.

Ja! Je kunt een eenmalige proefles volgen voor €10. Boek je proefles via het proeflesformulier op onze website. Let op: een proefles kan maar één keer worden gevolgd.

We raden aan om minimaal 2x per week te trainen voor goede resultaten. Maar je mag zo vaak komen als je wilt! Ons onbeperkt abonnement geeft je toegang tot alle trainingen.

Een standaard groepsles duurt 1,5 uur. Jeugdtrainingen duren 1 uur. Je mag altijd eerder stoppen als het te zwaar wordt - luister naar je lichaam!

We hebben geen aparte vrouwenlessen, maar veel vrouwen trainen bij ons in de reguliere groepslessen. Onze trainster Sanne heeft ook ervaring met vrouwenkickboksen en personal training speciaal voor vrouwen.

Kinderen kunnen vanaf 6 jaar starten met onze jeugdlessen. We kijken altijd eerst naar het kind zelf en zijn ontwikkeling. Als jeugdleden voldoende niveau bereiken, kunnen ze in overleg met de trainer ook met de volwassenengroep meetrainen.

Volwassenen betalen vanaf €47 per maand bij een jaarabonnement. Jeugd (vanaf 6 jaar) vanaf €36 per maand. Hoe langer je abonnement, hoe voordeliger. Eenmalig inschrijfgeld: €25. Losse lessen: €15 per les.

Dat hangt af van je abonnement. We hebben 3, 6 en 12 maanden abonnementen. Na afloop van je periode kun je opzeggen of verlengen. Een jaarabonnement is het voordeligst.

Nee, voor je proefles kun je onze materialen gebruiken. Als je lid wordt, adviseren we om binnen een maand eigen handschoenen (€40-€80) en scheenbeschermers (€30-€60) aan te schaffen voor hygiëne en comfort.

Nee! De meeste leden trainen voor fitness, zelfvertrouwen of omdat het gewoon leuk is. Wedstrijden zijn alleen voor degenen die dat zelf willen en er klaar voor zijn.

Als je interesse hebt in wedstrijden, geef dit aan bij je trainer. We kijken samen naar je niveau en als je er klaar voor bent, word je toegevoegd aan de wedstrijd WhatsApp-groep. Daar delen we voorstellen voor gala's en je beslist zelf wanneer je wilt vechten.

Voor een wedstrijd betaal je inschrijfgeld aan de bond (€5-€20) en heb je specifieke materialen nodig zoals een wedstrijdbroekje, tok en bitje. Team Pinas regelt de inschrijving en begeleiding - daar betaal je niet extra voor.